Blog

Amaç:

Sinir sisteminde istemsiz olarak ortaya çıkan savunma tepkilerini incelemek ve hem mindfulness hem de duygu farkındalığı teknikleri kullanarak, ilişkilerde zorlayıcı şartlar altında bile insanca davranabilme yeteneği geliştirmek. Empati ve şefkat kavramlarına dikkat çekerek daha derin seviyede bir bakış ile kişinin hem kendisine hem karşısındakine karşı anlayış geliştirerek öfke  ve diğer zorlayıcı duygularla başedebilmesini sağlamak.

Kimler Katılabilir:

Her sektörden ve her kademeden şirket çalışanları.

Duygu yönetimi konusunda sorun yaşayan herkes katılabilir.

Süre: Bu eğitim tam günlük bir programdır.

Eğitmen: Azize Şahin

Menü