OTİZM VE SPOR

Otizm yelpazesinde yer alan çocukların yaş ve gelişim düzeylerine uygun davranışları edinebilme ve sosyal ortamda bu davranışları pekiştirme sürecinde en etkili yöntemin özel eğitim olduğu su götürmez bir gerçek. Ancak ebeveynler alternatif yöntemleri de değerlendirerek çocukları için ellerinden gelenin en iyisini yaptıklarından emin olmak istiyor. Günümüzde bu alternatif yöntemlerden en popüler olanı ise spor eğitimi.…

SAĞLIKLI BİR BEYİN İÇİN EGZERSİZ ZAMANI

KASLARINIZLA BİRLİKTE BEYNİNİZİ GELİŞTİREN YENİLİKÇİ BİR ANTRENMAN METODU Spor yapmayı forma girmek ya da kaslarımızı güçlendirmek şeklinde ele alırız. Spor salonuna gider ya da kendi imkânlarımızla antrenman yaparız. Yürümeyi, koşmayı, bir takım ağırlıklar kaldırmayı, egzersiz yapmayı vücudumuzu geliştirmek için yeterli görürüz. Spor yaptıkça, beslenmemize dikkat ettikçe forma girer, vücudumuzdaki sıkılaşmayı fark ederiz. Bıraktığımızda ise bu…

VÜCUDUNUZLA KONUŞUN

AMAÇ: Hazırlanın! Yaşamak zorunda olduğumuz tek yer olan vücudumuzla konuşağız. İlk nefesimizden son nefesimize kadar bizi taşıyan bu yegâne aracın işleyişini öğrenecek ve sağlıklı bir hayat için ihtiyacımız olan dengeye ulaşacağız. Ayaklardan başa kadar tüm vücut yapımızı incelediğimiz bu yolculuğu bitirdiğimizde hayretler içinde kalacak ve vücudumuzun konuştuğu dili anlamanın mutluluğunu yaşayacağız. Yaptığımız çalışmaların ardından zinde bir…

İNSAN İLİŞKİLERİ GÜÇLÜ ELEMAN ARANIYOR

İnsan ilişkilerinin güçlü olması diye bir yetkinlik var. İş dünyasında her çalışandan beklenen, bütün iş ilânlarına bir madde olarak eklenen, iç ve dış müşterileri memnun etmek için olmazsa olmaz koşul olduğu düşünülen, büyülü, süslü bir yetkinlik. Ama on yıllık iş hayatım boyunca, özellikle kurumsal şirketlerde izlediğim kadarıyla bu yetkinlik ne yazık ki insanla ilişki kurmaktan çok,…
Menü